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LA SIESTE ce n'est pas que pour les fainéants ! /// Fuite dans les idées #3
Et si la sieste rendait l'homme plus productif, plus efficace ? Nous sommes bien loin de l'idée bien répandue que la sieste c'est pour les fainéants. Les scientifiques ont exploré la question.
Maintenant que les bienfaits de la science sont annoncées, il reste à savoir comment faire la sieste.
Cette courte vidéo nous en dit un peu plus sur le sujet
Tags : sieste, idee, faineants
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Commentaires
Je n'ai pratiquement jamais pu faire la sieste dans l'après-midi... ou alors, c'est parce que j'étais malade (ou très fatiguée après une intervention par exemple).... Je ne suis pas du tout en forme quand je me réveille....
Très bonne journée et gros bisous
Mon mari arrive a la faire mais perso impossible et pourtant cela fait un bien fou. Bisous douce semaine
bonjour brigitte ,,
oh moi il me semble que la petite sieste a mille vertus juste pour m'apaiser et me faire rêver , et que c'est bon ,, une belle fin de journée et des gros bisous monette
Mon père faisait une sieste tous les jours en rentrant de l'usine et hop dispo et en pleine forme pour assurer son jardin pour nourrir la maisonnée
Moi depuis que je ne travaille pas je m'octroie 1/2 h sur mon fauteuil et ça fait du bien car je suis une couche tard et une lève tôt
@ demain Brigitte
Hum, nos étés bien trop chauds sont l'occasion rêvée d'une petite sieste à l'ombre d'un bel arbre, de préférence ventilée, et mieux dans le hamac et son doux bercement !
Alors vivement cet été !
Belle soirée Brigitte
Vive la sieste ! 5 à 15 mn selon les évènements, c'est le meilleur moyen de retrouver la forme et contrairement aux idées reçues ça ne rend pas insomniaque, au contraire.
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Une sieste ne fait pas de mal.
Bon lundi Brigitte.
Christian