martial

Qi Gong : les vertus (Dr. Yves Réquéna)

martial, qi gong, santé, vertues

Par Pestoune

Gymnastique chinoise millénaire, le Qi Gong a des applications médicales (gymnastique de santé et de longévité), martiales (on ne peut pas être performant dans les arts martiaux sans une pratique de Qi Gong). La pratique doit être régulière et même quotidienne...

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