Gregorio MANZUR nous raconte son parcours initiatique qui le mène vers une quête de sens. Il passe par un séjour auprès des moines de Solesme, des séjours en Inde avec un maître Hindou, auprès de Matthieu Ricard dans un temple bouddhiste tibétain puis après une rencontre avec Gu Meisheng et Maître Chan de longs séjours en Chine où il approfondit son tai chi.

Le taï chi est un art martial chinois interne, une discipline de vie, une méditation en mouvement qui a bouleversé sa vie. Cette école de la lenteur est une recherche constante du mouvement juste. 

Une biographie nous raconte cette recherche perpétuelle amenant Gregorio à se remettre en question sans arrêt afin de trouver le relâchement nécessaire pour vaincre ses propres travers et trouver le sens de la vie et la sérénité.