• Le modèle du cerveau dans la main

     

    Une modélisation inattendue du cerveau dans la main créée par Daniel Siegel est neuropsychiatre et professeur de psychiatrie permettant d’expliquer le cerveau même aux enfants et particulièrement ce qui s’y passe en cas de grandes émotions dont la colère ainsi que la façon d’y faire face.

    L’avant-bras représente la colonne vertébrale.

    Le pouce ramené à l’intérieur de la paume vers l’auriculaire représente le tronc cérébral ou cerveau moyen. C’est l’endroit où se trouve le siège des émotions fortes, de nos réactions face au stress. C’est aussi l’endroit qui régule les fonctions automatiques du corps tel respiration et digestion.

    On rabat les 4 doigts par-dessus le pouce et cela représente le cortex cérébral, là où se concentrent nos pensées, nos facultés de raisonner, de prendre des décisions. La partie des ongles représente le cortex préfrontal, là où se passent les fonctions supérieures du cerveau :   la régulation des émotions,  la moralité, la prise de décision…

    A partir de là, Nadine Gaudin qui nous présente cette modélisation, nous explique comment réagit notre cerveau face à la colère et ce que nous pouvons faire pour lui donner le temps de se reprendre.

    Lorsque nous sommes en colère, nous sommes comme déconnectés de notre cortex préfrontal, de notre capacité à s’organiser, à être logique, à être empathique. Sur la modélisation les 4 doigts se lèvent. A partir de là, physiologiquement nous devenons incapables de prendre des décisions, d’être logique, de réfléchir  et le stress nous contrôle. Le cortex pré-frontal ne joue plus son rôle de modérateur des émotions. Pour reprendre le contrôle, il faut donner le temps au cerveau de reprendre le contrôle.

    Mais lorsqu’on est dans un état de colère, de stress, la personne face à nous finit par devenir comme nous en raison des neurones miroirs. Pour retrouver notre capacité à raisonner, à décider, à redevenir empathique, il faut un temps de pause.

    Cette petite vidéo est intéressante et va nous apprendre à reprendre notre contrôle en cas de colère.

     

    https://www.youtube.com/watch?v=5zxJ-KG6cZM

     

    Voici le même sujet expliqué aux enfants

     

    https://www.youtube.com/watch?v=9aONSCU9v_w

    Pin It

    3 commentaires
  • Cyril MASSAROTTO – Dieu est un pote à moi

     

    Quel plaisir ce petit roman, tellement inattendu, drôle, émouvant et aussi  plein de questionnement sur notre être, notre devenir, notre relation à l’autre et notre relation au Tout-Puissant  !

    C’est l’histoire d’un homme ordinaire qui tombe amoureux ordinairement, fonde un foyer, a un fils, perd sa femme. Une vie comme il en est tant avec la différence que cette homme ordinaire connait Dieu personnellement et échange régulièrement un dialogue avec lui. Un Dieu bien loin de celui moralisateur qu’on nous a enseigné à tous quelle que soit notre religion. Non celui-là est facétieux, compréhensif, ouvert.

    « Les gens (… qui médisent ou prétendent ne pas croire en moi…) ne m’aiment pas, donc j’existe, sinon ils ne penseraient même pas à me dire mes quatre vérités. … Tous les Hommes croient en moi, qu’ils en soient conscients ou non, qu’ils se revendiquent de moi ou me combattent en tant qu’idée. Les scientifiques qui passent leur temps à prouver que rien n’est divin, les anarchistes sans Dieu ni maître qui ont peur de mon existence car ils abhorrent toute domination, les intellectuels, et les innocents, tous  ceux qui me fustigent et m’assaillent, tous croient en moi, à leur façon. Craindre, se méfier, nier, redouter, caricaturer, tenter de prouver, être certain, douter : tout cela, c’est faire exister, c’est croire. »

    Une nouvelle perspective ou conception de la foi. Mais ce n’est pas une histoire de religion, c’est une histoire de foi en la Vie. Je me suis régalée, ce livre est une perle.

    Pin It

    6 commentaires
  • Les enfants de la pluie

     

    Une animation inspirée par le roman de Serge Brussolo « A l’image du Dragon » avec une musique composée par Didier Lockwood, réalisée par Philippe Leclerc.

    Synopsis : Les Pyross et les Hydross sont deux peuples qui se livrent une guerre acharnée sur une planète coupée en deux. Pour les Pyross, adorateurs du soleil, l'eau n'apporte que mort et désolation, tandis que les Hydross doivent se protéger de la chaleur qui les pétrifie.

     

    https://www.youtube.com/watch?v=wwjYNjpz9YM

    Pin It

    votre commentaire
  • Michael CUNNINGHAM -  Snow Queen

     

    Un roman qui explore la quête d’absolu de ses personnages vivant dans la désillusion.

    C’est l’histoire de deux frères inséparables. L’aîné Barrett vient de se faire plaquer par son compagnon du moment et le cadet Tyler vit avec Beth qui se bat contre un cancer

    Alors que Barrett se torture sur les raisons qui ont poussé son amant à rompre, il lui arrive une drôle d’aventure. Alors qu’il errait dans un parc, une étrange lueur aigue-marine lui apparait. Serait-ce un signe ? Mais un signe de quoi ?  Un appel de Dieu ?

    Tyler, quant à lui, n’a qu’un but : offrir la chanson parfaite à Beth qu’il lui chantera le jour de son mariage. Mais l’inspiration n’est pas au rendez-vous alors à coup de rail de coke, il espère avoir l’étincelle de génie pour créer LA  chanson.

    Et voilà que Beth guérit. Toutes les tumeurs régressent et disparaissent.

    Un livre un peu étrange, intemporel avec des personnages attachants qui traînent leur mal être, leur peine. C’est le roman de la fraternité, de l’amour et même si la mort plane autour, il est résolument tourné vers la vie.

    Pin It

    2 commentaires
  • Reach

     

    Une trop courte et belle animation réalisée par Ahmed Elmatarawi.

    Un petit individu venu d’ailleurs perdu dans le désert est à la recherche d’eau lorsqu’il aperçoit un nuage d’orage.

    Une belle leçon de vie et d’humanité dans ce court-métrage.

     

    https://www.youtube.com/watch?v=OL5PVmeQApM

    Pin It

    2 commentaires



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires